SUP Yoga

SUP yoga

Yoga mit Yvonne

YOGA - uralte Tradition / SUP - junger Trendsport:

Bei uns kannst Du beides verbinden und mit allen Sinnen genießen - erfahre Dich und Deine Yogapraxis im Einklang mit der Natur völlig neu!

Nach kurzer Einweisung paddeln wir gemeinsam zur Yogaplattform und weit weg vom Alltag - dort erwartet Dich eine erfrischende Yogasequenz auf dem SUP Board:
Vom Yoga-Sitz bis zum sicheren Stand auf dem Board wirst Du alle Grundlagen erlernen und die besondere Qualität des Yoga - Übens auf dem Board erfahren. Besonders das Halten der Balance schult unseren Gleichgewichtssinn, aktiviert die Tiefenmuskulatur und stellt damit einen besonderen Bonus dieser Praxis dar.

Sicher angeleitet kannst Du nun ganz eintauchen in kraftvolle Asanas, eingebunden in einen dynamischen Flow und spielerische Gleichgewichtsübungen, die abgerundet werden durch genußvolles Pranayama (Atemlenkung), das Dich ganz ins Hier und Jetzt bringt und eine wunderbare Tiefenentspannung nur umgeben von Sonne, Wind und Wellen.

So kannst Du über SUP-Yoga wieder eine tiefe Verbindung zu Dir selbst finden, die Dir Kraft und Lebensfreude schenkt.

LOKA SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU
Mögen alle Wesen glücklich und zufrieden sein und all mein Tun und Handeln dazu beitragen.

Für das SUP Yoga braucht Ihr keine Vorkenntnisse im Stand up paddeln, jedoch ein paar Yoga Vorkenntnisse, wären von Vorteil.

Was benötigt Ihr?

Board und Paddel kommt von uns. Ihr solltet Eure Sportsachen dabei haben, achtet bitte darauf das Ihr Sachen zum wechseln mitbringt und Ihr solltet Euch, eher wärmer anziehen als sonst, da wir auf dem Wasser sind!

supyoga

Jetzt buchen und das SUP Yoga-Feeling erleben.

Buchungen ab 4 Personen hier auf unserer Seite unter Termine oder individuell an info@nalani-supsurfing.com

Preis für 60min SUP Yoga inkl. SUP Material 25.-Euro